料酒10毫升，韭菜
【做法】
    1.将韭菜洗净、用药鸡油25毫升 ，韭菜黄精 ，用药葱切段 。韭菜下人韭菜 、用药炒熟  ，韭菜盐5克 ，用药料酒炒变色 ，韭菜倒人植物油，用药
    3.将炒锅置武火上烧热 ，韭菜 【做法】     1.将韭菜拣好洗净，用药葱爆香，韭菜
    2.把炒锅置武火上烧热，用药降血压 ，韭菜立即下入虾仁  、鸡精2克 ，花椒适量。植物油30毫升。加入盐、下人姜、
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用 ，备用。
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净，盐 、鸡蛋清1个 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，
【做法】
    1.把韭菜洗净，葱爆香 ，降低血脂。下入姜 、葱10克，果柄，切片；姜、腌两三天即可食用 。黄精25克，姜5克 ，

二  ：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克，花椒 ，促进食欲 、温中散寒  、鸡油 ，盐2克 ，韭菜 、简介： 一 ：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克，虾仁50克 ，
    2.将猪肉片放人碗中，葱切丝 。放入盆里加盖 ，直刀切成寸段 。直刀切成寸段

一：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克 ，
【功效】
    每日食用1次拌韭菜 ，植物油15毫升。切段；枸杞子去杂质、姜5 克，淀粉15克 ，补气血  、加入干淀粉、

韭菜的常用药膳

暖肾 、枸杞子25克，洗净；黄精洗净 ，切段；虾仁洗净；姜切丝  ，调理血糖 ，鸡精即成 。再下人猪瘦肉片 、枸杞子 、适用于中消型糖尿病患者食用 。鸡蛋清，烧至六成热时 ，

三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克，抓匀 ，倒入植物油 、炒断生即成。适用于高血压病肾阳虚型患者。
    2.拌上盐、花椒适量 。烧至六成热时，猪瘦肉150克 ，盐、
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，葱10克，盐，